Котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом изготовлены только из растительных компонентов и без искусственных ингредиентов.
Не содержат мяса и других животных продуктов.
Подходят для постного стола.
Прекрасный способ вкусно разнообразить свой стол с пользой для здоровья.
Примечание: В составе НЕ содержатся лук и чеснок.
Полба -уникальный природный продукт.
Зерна полбы защищены от вредных и токсичных веществ сверхпрочной оболочкой-панцирем.
Превосходит другие злаки по содержанию белка, витаминов, микроэлементов.
Содержит комплекс незаменимых аминокислот.
Регулярное употребление в пищу полбы способствует:
- долгому состоянию сытости
- нормализации веса ,
- созданию красивой фигуры
- очищению организма
- повышению тонуса и энергии, выносливости к интенсивным нагрузкам
Как приготовить котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом:
200 г. сухой смеси помешивая залить 250-280 мл. горячей воды.
Хорошо перемешать до однородной густой смеси.
Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 мин.
Затем сформировать небольшие котлетки(из 200 гр. сухой смеси получается 8-12 котлет в зависимости от желаемого размера) толщиной до 1 см.
Обвалять в панировочных сухарях или муке и обжарить с обеих сторон в течении 1 минуты.
Также котлеты можно приготовить на пару в мультиварке или пароварке.
Ориентировочное время приготовления на пару 10 мин.
При желании в смесь можно добавить тертый сыр или яйцо.
Готовые котлеты рекомендуется есть вместе с соусами или сметаной.
